Wer los lässt, hat zwei Hände frei
Norwegen 2025
Es war wieder mal viel los, die letzten Jahre.
Ich brauchte Pause. Eigentlich brauchte ich Veränderung meiner Schwerpunkte.
Somit habe ich mir einen kleinen 5,62 meterkurzen Traum gekauft. Er braucht noch ein bisschen Zuspruch, er ist ja immerhin 24 Jahre alt, aber er hat große Lust, mit mir in meinen UnterwegsZeiten zu sein. Ich hoffe, noch viele Jahre.
Somit ist es am 28.5.2025 los gegangen. „Die erste SechswochenReise meines Lebens“ weiterlesen
Wie Bürsti in mein Leben kam 🙂
Anfang Januar 2025 hatte ich Ausbildungswochenende mit meinem Kollegen Ralf. Als wir Abends nach Feierabend gemütlich beim Wein saßen, fragte ich ihn, was ich schon ganz lange einmal fragen wollte und ich immer wieder vergessen hatte.
Ralf sind seine Urlaube in seinem Leben sehr wichtig. Er fährt oft und auch immer mal wieder sehr lange weg. Er ist auch schon mal ein Jahr komplett ausgestiegen. Ich fragte mich immer schon, wie er das wohl finanziert und organisiert. Als wir nun darüber sprachen, fragte er mich (oh er ist aber auch immer so schlau mit seinen Fragen 😉), „ah ok, du möchtest also auch mal für ein Jahr aussteigen?“ „Lebe dein Leben wild und frei und wunderbar“ weiterlesen
Für die Entwicklung meiner HalteStellen Therapiemethode ging ich vor langer Zeit durch zwei wunderbare Ausbildungen, die ich in Sachsen bei Ralf Lemke machte.
Dann arbeitete ich 20 Jahre mit dem, was ich gelernt habe und es wuchs immer mehr zu dem, was es heute ist und welche Inhalte ich in den Ausbildungen, mit Ralf zusammen, vermittle.
So entstand die HalteStelle, die inzwischen von mir patentiert wurde. „Wie aus Bürsti Würmli wurde :-)“ weiterlesen
Was lässt uns in unserem Leben nicht LosLassen?
Ist es wirklich der frühere Partner, der uns noch lange Zeit nach der Trennung traurig werden lässt? Geht es realistisch um den Menschen? Oder geht es darum, was er mir in meinem Leben gezeigt hat? Wie habe ich mich erlebt in der Beziehung? „Vom FestHalten und LosLassen“ weiterlesen
„Oh…du bist allein unterwegs? Habt ihr euch getrennt?“
Wieviel Ich gibt man auf, für das Wir?
Sehr provokante Frage, ich weiß…
Ich sitze hier auf den Stufen meines zauberhaften Zweitzuhauses im Lysefjord, die Aussicht ist atemberaubend, Janosch schläft zauberhaft hier neben mir und träumt wahrscheinlich von den vielen Schafen, die heute direkt an uns vorbei spaziert sind. Ich trinke ein Glas Wein und bin am Anfang meiner ersten Sechswochenreise. Gerade habe ich einen Status gesetzt. Darauf haben zwei wirklich wunderbare Frauen, die ich schon sehr lange kenne, wir aber selten Kontakt haben, reagiert.
Sie schrieben fast identisch: „Oh, bist du alleine unterwegs? Habt ihr euch getrennt? Naja, ich weiß ja, dass du immer das Beste aus jeder Situation machst, in die du kommst. Irgendwann kommt Mr. Right aber bestimmt.“ „Wieviel Ich gibt man auf, für das Wir?“ weiterlesen
Im Zuge der laufenden Ausbildungsgruppe, beziehen Ralf und ich jedes mal einen selbsterfahrerischen Anteil heran. Inhaltlich immer mit verschiedenen Methoden.
Wer therapeutisch arbeiten möchte, sollte seinen eigenen Kram sauber haben 😉 .
Sonst wird es übel für beide Seiten. „Holotropes Atmen! Wenn ich wieder mal von den Methoden, mit denen ich so arbeite, total geflasht bin :-D“ weiterlesen
In den letzten Jahren merkte ich, dass ich so alt bin wie ich bin.
Das war das erste Mal in meinem Leben. Eigentlich hatte ich immer mehr Kraft, als es für mein Alter typisch war. „Dieses Jahr hat mein Leben geflasht“ weiterlesen
Meine erste therapeutische Erfahrung hatte ich mit 17, als ich feststellte, Zeit heilt doch nicht alle Wunden.
Die Kleinen vielleicht, Trauma wird aber mit der Zeit schlimmer. „Wenn das, was man tut, die Seele erfüllt…“ weiterlesen
Aber zuerst einmal ist es ein Glück, dass unsere Atmung ganz automatisch funktioniert.
Naklar, um die Atmung muss man sich gar nicht kümmern.
Aber welche unbewussten Mechanismen die Atmung so ganz im Geheimen für uns klärt, ist für mich echt so super spannend. „Was hat die Atmung mit der Verdrängung zu tun?“ weiterlesen
Meine Güte, was für ein Thema. Überall begegnet es mir.
Auf den super Mami- und Papiblogs springt mir das überall gehypte Elternbett entgegen.
„Meine Kinder müssen nicht schlafen, sondern ihren Bedürfnissen nachgehen.“ „Wie wäre es, wenn unsere Kinder nachts schlafen dürften?“ weiterlesen